[...] nie jako kurs ale jako lekcję zachęcajacą, a jeśli sie komu kolwiek tam powie ze po tym kursie jest w stanie sie obronic przed napastnikiem to zrobi sie mu krzywde wielka, bo uwierzy w to zrobi cos głupiego i jeszcze go tn napastnik nie zle poturbuje :) nawet miesiac trenowania nie jest wstanie wyuczyć na tyle by sie skutecznie bronic [...]
[...] ale po sobie zauwazylem ze najelepsza rzecza na przyrosty jest zryta glowa ! tak tak ! od kiedy zaczolem myslec ze jestem jak arnold ze moje bicepsy sa jak gory klata taka wielka ze rozrywa mi koszulke:P ze bede najlepszy najsilnieszy ze potrafie ze dam rade ! bede taki jak arnold masa i obwody ida jak szalone mierzylem sie 12.04.06 - bic [...]
"W dniu 8 marca 2004 nasz brat i przyjaciel 32-letni Michał Pauli został zatrzymany przez policję w Bangkoku" Jak nie miał kasy przy dupie na utrzymanie siebie i dzieciaka to gdzie wtedy byli ci "bracia i przyjaciele"? Nie mogli mu wtedy pomóc żeby nie musiał przemycać dragów i dać się złapać? Teraz robią wielki zamęt za wielką [...]
GARY_25: Shotokan: Za twórcę tego stylu uważa się Goshina Funakoshi, który nauczał w pierwszej połowie ubiegłego wieku. Shotokan był jego pseudonimem artystycznym i tak jego uczniowie nazwali jego dojo(sala do ćwiczeń). Pochodził on z Okinawy, a jego nauczycielemi byli mistrzowie Azato i Itosu. Warto nadmienić, że sam Funakoshi mówił o sobie, że [...]
[...] zostanie. Jeden jakiś lamus. Za mało do wyciągania wniosków! ------------------------- Widzisz, caly problem w tym ze nie zawsze my tutaj mozemy ustalic co ktos tam "za wielka woda" reprezentuje. Czasami sie udaje i wtedy niezawsze ma to pokrycie w tym co oficjalnie napisano na klarcie startowej. Przykladowo w UFC I Gerard Gordeau [...]
[...] pokonałbyś w ten sam sposób, powiedzmy - dorosłego, wkurzonego szympansa? "Widzisz, caly problem w tym ze nie zawsze my tutaj mozemy ustalic co ktos tam "za wielka woda" reprezentuje. Czasami sie udaje i wtedy niezawsze ma to pokrycie w tym co oficjalnie napisano na klarcie startowej. Przykladowo w UFC I Gerard Gordeau [...]
jak byś se podjadał 10 mg tej oxy to by ci się wielka krzywda nie stała na pct.moim zdaniem właśnie oxa i ewentualnie jakbyś chciał to epi to dwa środki które idealnie nadają się na taki mały mostek zanim będziesz gotowy na przyjęcie gh i insy
Ostatnia droga Stefana Milewskiego Najbliższa rodzina, przedstawiciele Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, przyjaciele i znajomi pożegnali w sobotę Stefana Milewskiego. Żył 82 lata. Pogrzeb byłego prezesa PZLA odbył się w Cegłowie koło Mińska Mazowieckiego. Zgromadzeni podczas mszy świętej w miejscowym Kościele Parafialnym podkreślali dobroć, jaką [...]
To znaczy ze jest ZMA i TT to jest jedna wielka sciema ? To ja ku..a 179 zl za dwie buteleczki dalem. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto [...]
[...] mi jak mógł bym ja komus przebic zeby sie nic nie stało .. poprostu trzeba wyczaić gdzie kończy sie mięsień brwiowy.. i to wszystko.. a co do samego noszenia to jest to wielka frajda.. oczywiscie znajome jak mnie zobaczyły to zaczeły mi sie przyglądac i mnie podziwiac :D:D .. z czego bardzo sie ciesze.. polecam wszystkim przebijanie brwi ale [...]
[...] pod wrazeniem z jaka determinacja dazysz do celu. Naprawde nie wielu jest takich. Juz wczesniej zauwazylem takze jak dobra robote robisz w dziale kulturystyka tego forum (pomijajac sogi, dziwie sie swoja droga ze nie zostales wyrozniony)a teraz widze jak wielka prace robisz nad swoim cialem . Nic tylko zyczyc wytrwalosci i sukcesow. Pozdrawiam!
[...] * 10 (60kg) 3) Wejście po linie bez pomocy nóg -5m 4) Wall Ball 9kg*20 5) Wskoki na podest 1m *10 6) 20 ring dipow Kto skończył wcześniej czekał na resztę skacząc na skakance i robiąc pompki. Uwierzcie, taki trening daje wielka satysfakcję i możliwość rozwoju naprawdę fenomenalnej sylwetki /SFD/2016/10/21/610f324b863c4c0aad968f71788103bb.jpg
[...] domysl, że wypowiedź pana x jest niezgodna z twoimi przekonaniami i odpala sie twój zapalnik powodujacy natłok informacji o JKD, pau Lee i twojej sporej wiedzy która jest wielka ale tak bardzo uwięziona w kompleksach, że musisz się kłócić z każdym dosłownie userem o każdy akapit twojej tezy tworząc jeszcze dłuższe wywody o powyższym. "Jakie [...]
Ok. zbieram się powoli do 2 cyklu, czy mogę robić aeroby codziennie, a tylko w weekendy nie, czyli: TA-TA-A-TA-TA-W-W. Ps: Ma ktoś może rozpiske supli na 2 cykl? Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
[...] Rano: Fat burner 1 tabs. , 4,8 tabs. BCAA Przed obiadem Fat Burner 1 tabs Przed kolacją Fat Burner 1 tabs Przed snem 1g gluty + Pure Whey Niech mi ktoś pomorze Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
[...] obiadem 1 Fat burner ( 200 g pierśi, 60 ryżu, 200 marchewki ) Przed snem Whey Dzień wolny, nie jem bananów po treningu i ogólnie bez odrzywek, w tym dniu??? Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
[...] 2tabs Przed obiadem 1 Fat burner Przed snem Whey Dni nietreningowe: Fat burner między posiłkami ( rozwarzam całkowite zrezygnowanie z niego ) No i jak??? Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu